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2011年12月アーカイブ
つらいことや苦しいことがあったとき、
強がってしまう人も多いのではないでしょうか？
続きを読む: 「かわいそうな自分」でOK
頭ではわかっていても、
食事が喉を通らないことってありますよね。
続きを読む: どんなときでも、食事と睡眠は大切
失恋から少し時間が経過すると、
自分が今どんな気持ちでいるのか、
続きを読む: 泣く要素を取り入れる
失恋から一ヶ月が経過した、
私の涙腺を刺激したものをいくつか紹介します。
続きを読む: 泣く要素、ピックアップ
お風呂は、心を整理するにはもってこいの場所ですよね。
私は、お風呂の時間をとても大事にしています。
続きを読む: お風呂の時間を特別に
サードプレイスというのは、
家でもなく、会社（もしくは学校）でもない場所のこと。
続きを読む: サードプレイスのススメ
心が不安定だったり、なかなか上向きにならないときは、
声をあげて笑いましょう。
続きを読む: 笑いのパワーをもらいに
今、いろいろな雑誌に取り上げられて話題の
パワースポット。
続きを読む: パワースポットを訪れる
さて、時間をかけて失恋と向き合ったあとは、
自分自身と向き合いましょう。
続きを読む: ライフプランを立てる
いいこと日記って、ご存知ですか？
エッセイストの中山庸子さんが提唱している
続きを読む: いいこと日記のススメ
社会人の出会いの場といえば、
合コンですよね。
続きを読む: 出会いの場へは積極的に
出会いの機会がなかなか訪れない人は、
学生時代の同級生や、
続きを読む: 知り合いに連絡を取ってみる
失恋から立ち直るには、
時間が必要。
続きを読む: 次の恋が、最後のエッセンス
