GATE2 心を浄化する空間を見つけるの最近のブログ記事

部屋を片付ける


部屋の片づけは、私が最も苦手なことです。
でも最近、「そうじ力」という言葉がちょっとしたブームですよね。

お風呂の時間を特別に


お風呂は、心を整理するにはもってこいの場所ですよね。
私は、お風呂の時間をとても大事にしています。

体を動かす

失恋してから私は、会社の先輩とジムに通い始めました。
体を動かすと、すっきりするかなと思ったからです。

サードプレイスのススメ

サードプレイスというのは、
家でもなく、会社(もしくは学校)でもない場所のこと。

サボテンを育てる


失恋すると、
自分の価値や存在意義を何度も考えてしまいますよね。

空を眺める時間を


空を、ゆっくり眺めたことはありますか?

私は、昔から空を見るのが好きで、

自然に触れに行く


私が失恋してすぐの頃、
友達から北海道に行くことを勧められました。

アロマを使う


人は、その時々の自分の状態によって、
「いい匂いだな」と感じる香りが違うそうです。

お香を焚く


先のアロマでも述べたように、
生活において、「香り」をとても大事にしている私。

笑いのパワーをもらいに


心が不安定だったり、なかなか上向きにならないときは、
声をあげて笑いましょう。

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